Hayat herkes için zor zaman planları saklayan bir döngü, sizin şuan da hangi zorluktan geçtiğinizi nelerle karşılaştığınızı, bilmiyorum. Önemli olan bu değil zaten, önemli olan şuan bu yazıyı okuyorsan hala umudunun olması ve bu seni bir adım önde kılar gerisi ise elif ablanın, yaklaşık 1 bucuk senedir seanslarımız devam ediyor ve ben bazı şeyleri toparlıyorum bunu bilmek, hissetmek bana ayrı bir güç veriyor. Sanki her defasında bir yukarı ki dala tutmak gibi bir şey. Ben size hayatınızın zor zamanlarını hiç yaşanmamış gibi yapmayacak diyemem zaten bunu elif abla da söylemez ama zor zamanları nasıl karşılayacağınızı, onlarla aynınyolda nasıl yürümüniz gerektiğini sizin yanınızda yürüyerek size gösterecek. Bunu biliyorum!

Yaklaşık 5 yıl önce tanıdım elif hanımı panik atak dönemlerimin son safhasında ilk seansta okadar kötüydüm ki bitmesi için dua ediyordum çünkü ne zaman gelcek korkusuyla yaşıyordum ve orada oturmak beni sıkıyodu düşünün ama şimdi ilaç kullanmadan herşeyin üstesinden gelebilecek durumdayım bakış açımı sorunlarımla nasıl başa çıkabilmemi sayesinde aştığımı düşünüyorum ve hala seaslarıma devam etmekteyim işini layıkıyla yapan ve çok donanımlı bir insan önce Allah sonra elif hanımdan Allah razı olsun sıkıştığım her an bir telefon kadar uzağımda olan bir insan gecesi gündüzü hiç farketmeden karşılık veren bir insan herşeyden önemlisi artık hayatımızın bir parçası böyle diyorum çünkü eşim ve çocuklarımla ona herzaman duacıyız bize çok iyi geldin elif hanım

Öyle bir zamanda tanidimki Elif hanımı ben düştüm elimden tuttu hep beni.Kalkmayi düşünce öğrendim hayatta ben asla boyle olamam dediğim her şeyi onun sayesinde aştim.Bugunku mutlulugumu bana göstermiş oldugu doğru yolda yürüyerek elde ettim ...kendisine ne kadar teşekkür etsem azdir.iyiki tanidim sizi iyiki yardim elinizi tuttum herkese tavsiye ediyorum mükemmel bir insan .bilgisine yetenegine güveniyorum. Üç seans gittim elif hanima evliligim kritik noktada ve ne yapacağımı bilmiyordum.durumumu anlattigimda verdiği fikirler benim ailemi kurtarmasinda büyük etkisi oldu Hayatta önemsiz şeylere takilmamayi ogrendim.simdi hayat daja yaşanır hale geldi..

Daha terapilere yeni başladım. Ama kısa zamanda çok yol katettim.bazen ümitsizliğe düştüğüm oluyor.ama o güvendiğim bir kol gibi kaldırıyor beni.terapileri iple çeker oldum.

Üç yıl boyunca bir arkadaşımla,bir ablamla sohbet ettim.Normal hayattan ve normal sohbetlerden tek farkı,geliştirmeye ve iyileştirmeye yönelik olmasıydı.Özgüvensiz,acemi ve asosyal olarak girdiğim o kapıdan bilinçli,kişiliği oturmuş,olgun biri olarak çıktım.Çıktım dediysem,geri dönmek üzere elbette.Şimdi geriye bakıp,iyi ki var diyorum.Evet!İyi ki hayatıma girmiş!Bu olgun genç kız fikirlerinin duruluğunu bile ona borçlu.Demem o ki,değişim iyidir ve Elif abla bunu çoktan kanıtladı.Gerisi size kalmış.

Bazen hayatın acimasiz, mana yukleyemediğimiz anilarla dolup taşar..Tükendinizi farkedersiniz...Sessiz cığliklarinizla bogulursunuz, Ta ki elif hanimin o sessiz cığlıklarimi duyana kadar... Hayatimin son 1.5 senesinde yaşamima kattiği anlamlar beni hayata bağladı.Yeniden bir ben oldum diyebilirim. Hayata farkli bakmayı öğrendim..Yeni bir ben yarattim sayesinde iyiki varsınız, iyiki tanidigim insan..Herşey için tesekkur ederim..

bu gün 5. seansı zorla da olsa kaptık Psikolog Elif hanım, abla, bacı, sırdaş, dost, ayna ...!?(aradığınız hitap cinsine şu anda ulaşılamıyor lütfen bir sonraki seansta talep edin ) neyse şakayı bir tarafa bırakalım.
Son seanslara yaklaştığımızı hissettiğim seansımızda ( ) fark ettim ki ciddi anlamda faydası oldu bana kendimi çok kapatmıştım toplum, sosyal, yaşam okul derken internette o küçük ışık parçasını(bu site oluyor o) gördüm ve bir şansımı deneyim dedim iyi ki de denemişiz o zamanlar sadece sınav kaygısı diye gittim şu anda kendini, neyi neden yaptığını ve olaylara karşı nasıl durabileceğini öğrenmiş biri olarak yazıyorum bunu. Elif hanım(şaka maka derken ben nasıl hitap edeceğimi bilmediğimi fark ettim) size neyiniz olduğunu ve neden içinde bulunduğunuz durumda kaldığınızı görmeniz konusunda çok yardımcı oluyor

özet geçecek olursak; bu yazıyı okuyorsanız ve gitmek konusunda en ufak bir şüpheniz varsa göz ardı edin ve ilk adımı atın sonrasının ne kadar güzel geldiğini siz de göreceksiniz. Emin olun ki (siz de isterseniz) size yolunuzda büyük destek verecek.
Saygılarımla Z

"birileri beni dinlediği için psikolojileri değişmiyor, birileri bana inandığı için kendileri başarılı oldu. bana inanmaları da sadece benim onlara baktığımda onlara inanmamın yansımasıydı. ben onlara inandığım için onlar bana inandı." demiş elif geçen günlerden birinde sosyal medyada.

biz bu cümlede buluştuk elifle tam olarak.

fiziksel ve ruhsal olarak mevcut şartlarımda yaşamımı devam ettirebilme gücüm azalmışken gittim elif'e. tek başıma dertlerimle baş edemediğim bir dönemdi, kimse bana yardım edemiyordu etrafımda, fiziksel sağlığım kötüye gitmeye başlamıştı, çevremde beni kötü etkileyen insanlar ve olaylar vardı. bunların sonucu olarak kendi tercihimle başladım terapi seanslarına.

birlikte geçirdiğimiz dönem boyunca iki temel değişiklik oldu hayatımda. birincisi, elifle birlikte yol alırken kendime inancım hep arttı.hem yapabileceklerim hem yapamayacaklarım konusunda. acabalardan kurtulup netlik kazanmaya başladım.akıl ve duygu sağlaması yaptım bol bol ondan referans alarak. bu sayede ruhsal bağışıklığım güçlenmeye başladı günden güne.

ikincisi, genel olarak ruhsal ve fiziksel şartlarım zaman zaman iyileşti, zaman zaman geriledi ama toplamda bakınca oldukça iyi yol kat ettiğimi düşünüyorum.


elifle karşılaşmamın benim için en "(buraya olumlu anlamda istediğiniz kelimeyi koyabilirsiniz, ben seçemedim çokcasının arasından birini)" anı en dibe vurduğum anda verdiğim radikal kararlarda bile "ben sana inanıyorum, sen kendin için en iyi kararı şu anda bile verebilecek bir insansın" dediği andı. gücü önce kendimden, sonra kendimden fazla onun da bana inanmasından alıp verdiğim karar benim için hayatım boyunca başvuracağım bir "becerdim hikayesi" oldu.

İki seneye yakın oldu sanırım tanışmamız elifle. yaşım ve tecrübelerime elifle beraber kat ettiğimiz bu yolu da katınca sonuç şu oldu: ben kendimi ruhsal ve fiziksel olarak en çok tanıdığım dönemdeyim. burcu olarak en iyi hissettiğim zamanları yaşıyorum.


bir şey daha,karşılıklı inanmak en mühimi olsa da kime inandığını ve kimin sana ne açıdan inanıp destek verdiğini iyi seçmek lazım. burda alkışlar duygusallığı ve rasyonelliği dengeli bir şekilde harmanlayıp sunan pskioloğumuz elif hanıma gelsin ) inanıyorum ki tez zamanda meseleğinin nadirlerinden olacak.

Hayatım çıkmaza girdikçe ben sorunlarımı görmezden geldim durdum. En sonunda sıkıntılar bedenimi tüketme evresine geldi. Gerçekten yardıma ihtiyacım olduğuna karar verdiğimde internette yana yakıla psikolog ararken karşıma çıktı Elif hanım. İnsanlar o kadar güzel yorumlar yaptılar ki tereddütsüz açtım telefonu randevu aldım. Hala randevu tarihim gelmemiş olmasına rağmen yorum yapmak istedim. Bu kadar insanın hayatını olumlu yönde değiştiren insan umarım benim hayatıma da renk katar...

Daha önceden farklı tecrübelerim olduğundan mütevellit,Elif hanımın alanında çok farklı ve başarılı olduğunu haddim olmadan söyleyebilirim.Öncelikle bi çoğumuz özellikle ilk seansımıza ön yargılarımızla ve belki de biraz korkuyla gideriz. Hepsini birer birer yıkıp geçer. Siz kendinizi kapasanız da size ulaşır.İş ahlakını ve GERÇEK arkadaşlığı mükemmel oranda harman etmiştir Elif hanım.Karşısında kendizi daha çok en samimi arkadaşınızla dertleşiyor gibi hissedersiniz bi çay eşliginde.Dahası en yakınınıza bile anlatmaktan çekindiğiniz en içteki o derin sorunlarınızı bile yargılanma endişesi olmadan anlatabilirsiniz.Siz ona karşı hata yapsanız bile o size hep aynı samimiyetiyle yaklaşır.Ben Elif hanımdan bağımsız olarak herşeye çok olumsuz baktım. İyileşemediğimi düzelemeyeceğimi düşündüm ve bir süre sonra seansları başka koşullarında etkisiyle bıraktım ve gördüm ki aslında bir çok noktada inanılmaz ilerlemeler kaydetmişim.Bunu etrafimdakiler söyledi bana. Tabiki çokta pişman oldum seansları bıraktığıma.Elbette ki öğrenciliğimin yeni yılı başladıgında geri döneceğim. Herşey için çok teşekkür ederim. Başarı ve mutluluğun peşinizi asla bırakmaması diliyorum.